Retraite Immersion au Maroc
Embarquez pour une aventure exceptionnelle avec notre Retraite d'Immersion à Marrakesh du 10 au 13 mai 2024! Dans un oasis de sérénité, le yoga se mêle à la magie du Maroc pour vous offrir une expérience inoubliable.
Cette retraite n'est pas simplement une pause, c'est l'occasion de se connecter à soi, d'explorer la pratique du Yoga et de révéler votre force.
Le Maroc vous enveloppera dans son charme unique : des ruelles chargées d'histoire à Marrakesh jusqu'aux montagnes qui murmurent des secrets anciens. Autorisez-vous à vous connecter à l'énergie vibrante de cette destination et adoptez la sérénité que le lieu peut vous offrir.
Nous vous attendons pour partager cette expérience unique !
Ce que vous trouverez dans cette retraite :
Chaque journée débutera par une séance de Yoga dynamique dont le point de focalisation sera la respiration, l'alignement et le renforcement de votre corps. En fin de journée, nous nous retrouverons pour une pratique plus douce. Les cours seront accessibles à tous. Le reste de la journée sera ponctué par différents moments forts : Méditation - Ateliers - Relaxation guidée - Pranayama (techniques de respiration) - Cérémonies - Philosophie du Yoga & discussions. Vous disposerez également d'un temps libre l'après-midi pour explorer Marrakesh comme vous le souhaitez ou profiter d'un Hammam par exemple !
Les mots clefs de cette retraite : Yoga - Découverte de Soi - Aventure - Détente - Bienveillance.
Planning du séjour :
Jour 1 - 10 mai 2024 :
15h00 - 16h30 : Accueil et installation
16h30 - 18h30 : Séance de Yoga et Pranayama
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h30 : Cérémonie d'ouverture et Méditation guidée
Jour 2 - 11 mai 2024 :
8h00 - 9h30 : Morning Yoga et Pranayama
9h30 - 10h00 : Jus frais et fruits
10h00 - 11h00 : Atelier de Philosophie du Yoga
11h00 - 12h00 : Brunch
12h00 - 17h00 : Temps libre ou activités optionnelles
17h00 - 17h30 : Thé à la menthe
17h30 - 18h30 : Atelier Alignement des postures
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h00 : Méditation sur la flamme d’une bougie
Jour 3 - 12 mai 2024 :
8h00 - 9h30 : Atelier Yoga “autour des hanches”
9h30 - 10h00 : Jus frais et fruits
10h00 - 11h00 : Atelier Méditation sur les Chakras
11h00 - 12h00 : Brunch
12h00 - 17h00 : Temps libre ou activités optionnelles
17h00 - 17h30 : Thé à la menthe
17h30 - 18h30 : Yin Yoga
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h00 : “Yoga Nidra” - Relaxation guidée
Jour 4 - 13 mai 2024 :
7h30 - 9h30 : Initiation Mysore Style ou comment développer sa pratique personnelle
10h00 - 11h00 : Petit-déjeuner
11h00 - 12h00 : Cérémonie de clôture et Rétrospective
12h00 : Départ
A noter : ce programme pourra être adapté en fonction des observations et des besoins des participants.
Le lieu :
Le Riad Baraka est idéalement situé au coeur de la Médina de Marrakesh. Elégant, spacieux et calme, il est apparu comme une évidence pour cette retraite. Durant votre séjour, vous aurez la possibilité de profiter du bassin pour vous rafraîchir ou encore de la terrasse offrant une vue dégagée sur l'Atlas.
Chacune des 4 chambres du Riad offre une décoration unique. Elles sont toutes équipées d'une salle de bain privative ainsi que de la climatisation.
Tarifs & informations générales :
Ce prix comprend :
Ce qui n'est pas inclus dans le prix : le prix des billets d'avion, le transfert depuis l'aéroport, le Hammam et les extras (activités optionnelles, visites, etc.). Chaque participant doit être couvert par sa propre assurance.
Places limitées à 8 personnes maximum.
Arrivée à 15h le vendredi 10 mai (début des activités à 16h30). Départ le lundi 13 mai à 12h.
Afin de profiter pleinement de votre séjour, nous vous recommandons ces vols à partir de 200€:
Le Riad est à 30 minutes de la Médina et de l'aéroport. N'hésitez pas à prendre contact si vous souhaitez qu'on vous aide à organiser la navette entre l'aéroport et la Médina.
Co-voiturage également possible entre participants vers ou depuis l'aéroport de Nantes.
Règlement* :
Merci de prévoir votre tapis de Yoga pour le séjour. Prêt de tapis possible sur demande avant le départ.
Quelques mots de votre hôte et Professeure de Yoga expérimentée, Céline :
"Grande voyageuse et passionnée de Yoga, j'ai toujours voulu allier mes deux principales passions et créer ce type d'immersion à l'étranger. Le Yoga tout comme le voyage occupent une place importante dans ma vie. Ils ont été transformateurs et continuent de me rapprocher toujours un peu plus de ma propre vérité. J'ai choisi le Maroc pour ce premier séjour pour son dépaysement mais aussi pour son accueil chaleureux et la gentillesse de son peuple. Ce pays m'a séduite et je pense qu'il vous séduira également!"
Comment réserver votre place ?
Réservez votre place dès maintenant en remplissant le formulaire de pré-inscription ci-dessous :
Cette retraite n'est pas simplement une pause, c'est l'occasion de se connecter à soi, d'explorer la pratique du Yoga et de révéler votre force.
Le Maroc vous enveloppera dans son charme unique : des ruelles chargées d'histoire à Marrakesh jusqu'aux montagnes qui murmurent des secrets anciens. Autorisez-vous à vous connecter à l'énergie vibrante de cette destination et adoptez la sérénité que le lieu peut vous offrir.
Nous vous attendons pour partager cette expérience unique !
Ce que vous trouverez dans cette retraite :
Chaque journée débutera par une séance de Yoga dynamique dont le point de focalisation sera la respiration, l'alignement et le renforcement de votre corps. En fin de journée, nous nous retrouverons pour une pratique plus douce. Les cours seront accessibles à tous. Le reste de la journée sera ponctué par différents moments forts : Méditation - Ateliers - Relaxation guidée - Pranayama (techniques de respiration) - Cérémonies - Philosophie du Yoga & discussions. Vous disposerez également d'un temps libre l'après-midi pour explorer Marrakesh comme vous le souhaitez ou profiter d'un Hammam par exemple !
Les mots clefs de cette retraite : Yoga - Découverte de Soi - Aventure - Détente - Bienveillance.
Planning du séjour :
Jour 1 - 10 mai 2024 :
15h00 - 16h30 : Accueil et installation
16h30 - 18h30 : Séance de Yoga et Pranayama
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h30 : Cérémonie d'ouverture et Méditation guidée
Jour 2 - 11 mai 2024 :
8h00 - 9h30 : Morning Yoga et Pranayama
9h30 - 10h00 : Jus frais et fruits
10h00 - 11h00 : Atelier de Philosophie du Yoga
11h00 - 12h00 : Brunch
12h00 - 17h00 : Temps libre ou activités optionnelles
17h00 - 17h30 : Thé à la menthe
17h30 - 18h30 : Atelier Alignement des postures
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h00 : Méditation sur la flamme d’une bougie
Jour 3 - 12 mai 2024 :
8h00 - 9h30 : Atelier Yoga “autour des hanches”
9h30 - 10h00 : Jus frais et fruits
10h00 - 11h00 : Atelier Méditation sur les Chakras
11h00 - 12h00 : Brunch
12h00 - 17h00 : Temps libre ou activités optionnelles
17h00 - 17h30 : Thé à la menthe
17h30 - 18h30 : Yin Yoga
19h00 - 20h00 : Dîner
20h30 - 21h00 : “Yoga Nidra” - Relaxation guidée
Jour 4 - 13 mai 2024 :
7h30 - 9h30 : Initiation Mysore Style ou comment développer sa pratique personnelle
10h00 - 11h00 : Petit-déjeuner
11h00 - 12h00 : Cérémonie de clôture et Rétrospective
12h00 : Départ
A noter : ce programme pourra être adapté en fonction des observations et des besoins des participants.
Le lieu :
Le Riad Baraka est idéalement situé au coeur de la Médina de Marrakesh. Elégant, spacieux et calme, il est apparu comme une évidence pour cette retraite. Durant votre séjour, vous aurez la possibilité de profiter du bassin pour vous rafraîchir ou encore de la terrasse offrant une vue dégagée sur l'Atlas.
Chacune des 4 chambres du Riad offre une décoration unique. Elles sont toutes équipées d'une salle de bain privative ainsi que de la climatisation.
Tarifs & informations générales :
- Séjour pour une personne dans une chambre partagée (deux lits individuels par chambre) : 490€
Ce prix comprend :
- 3 nuits au Riad
- toutes les pratiques : les cours & ateliers / plus de 15 heures d'enseignement vous attendent !
- les repas (en cas de régime particulier, merci de le mentionner dans le formulaire de pré-inscription)
- le thé marocain et les fruits secs l'après-midi
- l'accès libre au bassin et aux espaces communs
Ce qui n'est pas inclus dans le prix : le prix des billets d'avion, le transfert depuis l'aéroport, le Hammam et les extras (activités optionnelles, visites, etc.). Chaque participant doit être couvert par sa propre assurance.
Places limitées à 8 personnes maximum.
Arrivée à 15h le vendredi 10 mai (début des activités à 16h30). Départ le lundi 13 mai à 12h.
Afin de profiter pleinement de votre séjour, nous vous recommandons ces vols à partir de 200€:
- départ le jeudi 9 mai depuis Nantes : 16h - 18h
- retour le lundi 13 mai : 18h40 - 22h25
Le Riad est à 30 minutes de la Médina et de l'aéroport. N'hésitez pas à prendre contact si vous souhaitez qu'on vous aide à organiser la navette entre l'aéroport et la Médina.
Co-voiturage également possible entre participants vers ou depuis l'aéroport de Nantes.
Règlement* :
- Acompte à l'inscription: 150€. L'inscription est définitive dès réception de l'acompte.
- Règlement du solde par virement bancaire 7 jours avant l'arrivée.
Merci de prévoir votre tapis de Yoga pour le séjour. Prêt de tapis possible sur demande avant le départ.
Quelques mots de votre hôte et Professeure de Yoga expérimentée, Céline :
"Grande voyageuse et passionnée de Yoga, j'ai toujours voulu allier mes deux principales passions et créer ce type d'immersion à l'étranger. Le Yoga tout comme le voyage occupent une place importante dans ma vie. Ils ont été transformateurs et continuent de me rapprocher toujours un peu plus de ma propre vérité. J'ai choisi le Maroc pour ce premier séjour pour son dépaysement mais aussi pour son accueil chaleureux et la gentillesse de son peuple. Ce pays m'a séduite et je pense qu'il vous séduira également!"
Comment réserver votre place ?
Réservez votre place dès maintenant en remplissant le formulaire de pré-inscription ci-dessous :