Cours hebdomadaires en salle
Réservez votre séance de découverte dès maintenant ! Inscription possible toute l'année.
PLANNING DE LA SAISON 2023-2024
LUNDI
18:15 - 19:15 Hatha Flow - Tous niveaux - La Passerelle (Ile de Nantes)
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - La Passerelle (Ile de Nantes)
MARDI
18:50 - 19:50 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - Studio Bastille (quartier des Hauts-Pavés, Nantes)
20:00 - 21:00 Hatha Flow - Tous niveaux - Studio Bastille (quartier des Hauts-Pavés, Nantes)
MERCREDI
18:00 - 19:00 Vinyasa Yoga - Intermédiaire - Pasillo Studio (Pont-Rousseau, Rezé)
19:30 - 20:30 Vinyasa Yoga & relaxation sonore - Tous niveaux - Univers son être (Pont-Rousseau, Rezé)
JEUDI
20:00 - 21:15 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - Le Plateau 25 (quartier de la Manufacture, Nantes)
LUNDI
18:15 - 19:15 Hatha Flow - Tous niveaux - La Passerelle (Ile de Nantes)
19:15 - 20:15 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - La Passerelle (Ile de Nantes)
MARDI
18:50 - 19:50 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - Studio Bastille (quartier des Hauts-Pavés, Nantes)
20:00 - 21:00 Hatha Flow - Tous niveaux - Studio Bastille (quartier des Hauts-Pavés, Nantes)
MERCREDI
18:00 - 19:00 Vinyasa Yoga - Intermédiaire - Pasillo Studio (Pont-Rousseau, Rezé)
19:30 - 20:30 Vinyasa Yoga & relaxation sonore - Tous niveaux - Univers son être (Pont-Rousseau, Rezé)
JEUDI
20:00 - 21:15 Vinyasa Yoga - Tous niveaux - Le Plateau 25 (quartier de la Manufacture, Nantes)
Informations générales :
Les séances durent entre 1h et 1h15 selon les lieux.
Les cours sont accessibles à tous. Les postures peuvent être adaptées individuellement. N'hésitez pas à communiquer au sujet de votre état de santé en début de séance afin de bénéficier de conseils personnalisés.
La saison se déroule de début septembre à mi-juin sur 34 semaines.
Inscription possible toute l'année !
Inscription :
Après votre essai, vous pourrez confirmer votre inscription en remplissant le formulaire ci-dessous et en procédant au paiement.
Les séances durent entre 1h et 1h15 selon les lieux.
Les cours sont accessibles à tous. Les postures peuvent être adaptées individuellement. N'hésitez pas à communiquer au sujet de votre état de santé en début de séance afin de bénéficier de conseils personnalisés.
La saison se déroule de début septembre à mi-juin sur 34 semaines.
Inscription possible toute l'année !
Inscription :
Après votre essai, vous pourrez confirmer votre inscription en remplissant le formulaire ci-dessous et en procédant au paiement.
Cours chez Vague (concept store Yoga & Surf)
En partenariat avec Vague, nous avons le plaisir de vous accueillir pour des séances de Vinyasa Flow axées sur la flexibilité et la mobilité. Pour ceux qui ne connaissent pas encore le lieu, ça sera l'occasion de faire la découverte de ce concept store dédié au Surf, Skate et Yoga ouvert depuis avril sur l'île de Nantes.
Ces rendez-vous ont lieu au rythme de deux samedis matin par mois, le matin. Pour l'occasion, la boutique se transforme spécialement en studio de Yoga !
Si vous aimez le mouvement, le Yoga et que vous souhaitez partager un moment de convivialité, rejoignez-nous ! Cours accessibles à tous.
Ces rendez-vous ont lieu au rythme de deux samedis matin par mois, le matin. Pour l'occasion, la boutique se transforme spécialement en studio de Yoga !
Si vous aimez le mouvement, le Yoga et que vous souhaitez partager un moment de convivialité, rejoignez-nous ! Cours accessibles à tous.
Cours en plein-air
Cours de Yoga en plein-air en juin & juillet !
Désireuse de reconnecter la population citadine à la nature, des séances de Hatha Yoga en plein-air ont lieu sur la période estivale. Ces séances prennent place chaque mardi soir à 19h au coeur du magnifique parc du Grand-Blottereau (arrêt de Tramway ligne 1 - Mairie de Doulon). En complément des séances de Vinyasa Yoga sont également programmées au Jardin des Plantes sur le créneau du lundi à 18h30.
Désireuse de reconnecter la population citadine à la nature, des séances de Hatha Yoga en plein-air ont lieu sur la période estivale. Ces séances prennent place chaque mardi soir à 19h au coeur du magnifique parc du Grand-Blottereau (arrêt de Tramway ligne 1 - Mairie de Doulon). En complément des séances de Vinyasa Yoga sont également programmées au Jardin des Plantes sur le créneau du lundi à 18h30.
Cours à domicile
Je me tiens disponible pour toute demande de cours individuel à domicile ou en petit groupe. Chaque session sera spécifiquement conçue autour de vos besoins et les postures individualisées. Les cours individuels sont d'une durée de 75 minutes. N'hésitez pas à demander un entretien téléphonique pour votre première séance. Prêt de matériel possible.
Cours en entreprise
Profitez pleinement de votre pause déjeuner pour vous ressourcer ! Contactez-moi pour toute demande de devis.